Ioga presencial en Ribadeo e Ioga Online na casa. As nosas clases son de Hatha Yoga e están inspiradas no ioga clásico, con algúns toques de ioga contemporáneo. Promovemos unha práctica de Ioga inclusiva, con clases multinivel que carecen de carácter competitivo. Traballamos a respiración vital, a postura e a relaxación profunda. Os grupos son pequenos e as clases axustadas á túa capacidade. Durante os venres e fins de semana ofrecemos obradoiros de Ioga Integral. Tamén ofrecemos clases individuais ideais para principiantes ou persoas que queren afianzar a súa práctica persoal. Proba sin compromiso.

HORARIOS

Luns e Mércores de 10.00 AM a 11:15 AM
Luns a Xoves de 17:15 PM a 22:00 PM
Venres tarde e sábados mañá: obradoiros de Ioga Integral